Figuring out the right dosage of CBD for you

Pubblicato di Drop CBD

La quantità di CBD che si dovrebbe prendere dipende da una serie di fattori, tra cui:

  • il peso corporeo
  • la condizione che stai trattando
  • la chimica del tuo corpo individuale
  • la concentrazione di CBD in ogni pillola, capsula, Goccia, o gommoso

    In altre parole, ci sono un sacco di variabili che vanno a decidere quanto CBD da prendere. Prima di provare CBD, essere sicuri di parlare con il medico circa il dosaggio appropriato e gli eventuali rischi potenziali. Se il medico ti dice quanto usare, attenersi alla loro raccomandazione. Questo è particolarmente importante se stai prendendo un farmaco di prescrizione che contiene CBD, come Epidiolex, una forma di farmaco per la crisi epilettica.

    Se il medico non fornisce una raccomandazione, è meglio iniziare con un dosaggio più piccolo e aumentarlo gradualmente. Questo potrebbe significare a partire da 20 A 40 mg al giorno. Dopo una settimana, aumentare questa quantità di 5 mg. Continuare questo fino a sentire che è efficacemente il trattamento dei sintomi.

    Ad esempio, si potrebbe iniziare con 40 mg per trattare il dolore grave. Si può prendere 40 mg nei giorni in cui sei in un sacco di dolore. Dopo una settimana, si aumenta a 45 mg, e dopo una seconda settimana, si utilizza 50 mg. A questo punto, potresti sentire che il tuo dolore è sopportabile.

    Potrebbe essere saggio tenere traccia di quanto CBD stai prendendo e se i tuoi sintomi stanno migliorando. Scrivilo su carta o in un'app per le note sul tuo telefono.

     

    Riepilogo

    Inizia con un piccolo dosaggio di CBD e aumentare lentamente fino a raggiungere l'effetto desiderato. Il dosaggio ideale di CBD dipende da un sacco di fattori, come il peso corporeo, chimica del corpo, il condizione che stai trattando, e la concentrazione di CBD nel prodotto che si sta utilizzando.

     

    Calcolo del miglior dosaggio CBD

    Gruppo di peso Effetti lievi Effetti moderati Effetti forti
    Luce (meno di 60 kg) 11 mg o meno 12 mg a 14 mg 15 mg a 17 mg
    Medio (da 60kg a 100kg) 18 mg o meno Da 19 mg a 23 mg Da 24 mg a 27 mg
    Pesante (più di 100kg) 23 mg o meno Da 24 mg a 30 mg Da 31 mg a 45 mg

    Come calcolare il dosaggio

    Alcuni prodotti, come gummies CBD, capsule, o pillole, ti dicono quanto è in una singola porzione. Per esempio, la confezione su una bottiglia di capsule CBD potrebbe indicare che ci sono 5 mg di CBD per capsula.

    Se si utilizza Olio CBD, probabilmente verrà in una bottiglia contagocce. La confezione potrebbe specificare quanto CBD è in una singola goccia. Da lì, puoi capire quante gocce devi usare.

    A volte è più difficile capire quanto CBD è in una goccia perché la confezione specifica la quantità totale di CBD nell'intera bottiglia, ma non la quantità che sarà in una singola goccia.

    Una goccia è di circa 0,03 millilitri (mL). Cioè, non un contagocce completo - solo una singola goccia.

    Ciò significa che un bottiglia di olio CBD contiene 1000 gocce. E se la confezione per quella bottiglia da 30 mL dice che la bottiglia contiene 1.000 mg di CBD, ogni goccia conterrà circa 1 mg di CBD.

    Quindi, per avere 20 mg di quel tipo di olio CBD, dovresti prendere 20 gocce.

     

    fonte:
    https://www.healthline.com